Medycyna

Ograniczenia Covid 19

Kobiety i małe dzieci bardziej dotknięte ograniczeniami COVID-19 Narażenie na wymogi pracy w ramach SNAP wiąże się ze wzrostem korzystania z opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego Wieloagencyjny zespół reagujący na nagłe zagrożenia zdrowia psychicznego prowadzi do lepszych wyników Badacze mają nadzieję, że ich ustalenia zwiększą świadomość tych objawów i ich potencjalnych następstw. „Przy odrobinie […]

Medycyna Psychologia Wiedza

PTSD

Wyniki największego prospektywnego badania tego typu wskazują, że u osób, które doświadczyły traumy, obecność dysocjacji – głębokiego uczucia oderwania od poczucia siebie lub otoczenia – może wskazywać na wysokie ryzyko późniejszego rozwoju ciężkiego stresu pourazowego, depresji, lęku, bólu fizycznego i upośledzenia społecznego. Badania, którymi kierowali badacze z McLean Hospital, opublikowano w American Journal of Psychiatry. […]

Medycyna Samorozwój

Terapie zdrowia psychicznego online

Kiedy syn Pat Paulson powiedział jej, że czuje się niespokojny i przygnębiony w college’u, Paulson przejrzała swój katalog dostawców Blue Cross Blue Shield i zaczęła dzwonić do terapeutów zdrowia psychicznego. Żaden z dostawców w mieście Wisconsin, gdzie znajduje się uniwersytet jej syna, nie miał wolnych miejsc. Wykupiła więc miesięczny abonament w BetterHelp, firmie z Mountain […]

Medycyna Samorozwój

Małe ilości psychodelików, a zdrowie psychiczne

Najnowsze badanie mające na celu sprawdzenie, jak małe ilości psychodelików mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne, dostarcza kolejnych dowodów na terapeutyczny potencjał mikrodozowania. Opublikowane w Nature-Scientific Reports w tym tygodniu, badanie śledziło 953 osoby przyjmujące regularnie małe ilości psilocybiny i drugą grupę 180 osób, które nie stosowały mikrodozowania. Badanie to, prowadzone przez dr Zacha Walsha z […]

Medycyna Odżywianie

Owoce

Osoby, które często jedzą owoce, częściej zgłaszają większe pozytywne samopoczucie psychiczne i rzadziej zgłaszają objawy depresji niż osoby, które tego nie robią – wynika z nowych badań przeprowadzonych przez College of Health and Life Sciences, Aston University. Ustalenia naukowców sugerują, że to, jak często jemy owoce, jest ważniejsze dla naszego zdrowia psychicznego niż całkowita ilość, […]

Medycyna Samorozwój

Trening mindfullness

Szkolenie mindfulness, powszechnie stosowane w Wielkiej Brytanii w celu poprawy zdrowia psychicznego i samopoczucia nastolatków, prawdopodobnie nie jest uzasadnione, sugerują wyniki grupy 5 badań, opublikowane online w specjalnym numerze Evidence-Based Mental Health. Ogólne dowody na skuteczność podejścia, jak dostarczane w jego obecnej formie, jest słaby, pokazują najnowsze badania z My Resilience w Adolescence (MYRIAD) próby, […]